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Articles

On fait quoi dimanche 10 juin 2018 à 16h ?

On essaie tant bien que mal d’éveiller ses enfants à la culture et on les emmène à la Maison de laRadioà Paris pour une représentation d’un opéra pour et avec des enfants : Le Petit Ramoneur. "Save the date" comme on dit. En feuilletant le catalogue 2018 des sorties proposées par le CE il y a quelques semaines, je tombe sur ce spectacle. Une faille spatio-temporelle s’est alors ouverte dans mon cerveau. Le petit ramoneur…….
« Ramonez ici et ramonez là, ramonez la cheminée de hauts en bas…….. oh Ramoneueueur »
Cette chanson ressurgis dans ma tête. Comme une madeleine de Proust, je suis instantanément transportée à une époque très lointaine et heureuse de ma vie. Quand j’étais petite fille, à la campagne.
La culture n’a jamais vraiment fait partie de mon éducation. Fille d’ouvriers dans le fin fond de la campagne normande, les sorties de ce type n’existaient paschez nous.
Je me souviens pourtant que ma sœur avait une cassette audio de cet opéra. Je me demande d’ailleurs comment ell…
Articles récents

Pensée du jour : coup de gueule.

Aujourd’hui une fois n’est pas coutume, j’ai décidé de râler un peu. Cet espace est le mien donc j’en ai le droit. (C'est mon troisième billet d'humeur. Les deux autres c'était ici et )

Aujourd’hui c’est mercredi, milieu de la semaine, bientôt les vacances, beau temps, belle journée de printemps, jour où je ne m’occupe pas des enfants le soir…. RAS une bonne journée.

Je suis allé marchercomme toutes les semaines et aujourd’hui, j’ai vu ça



C’est beau la nature qui se réveille, le beau ciel bleu et les couleurs du printemps.
Aujourd’hui j’ai dû être moins efficace que d’habitude. Je me suis arrêtée plusieurs fois pour prendre des photos. Pourquoi ? Parceque j’ai vu ça aussi
Alors comme je préfère ce qui est beau, j’en ai pris que deux. Mais j’aurai pu m’en donner à cœur joie. C’était comme ça tout le long du parcours et sur les 2 rives. Ce sont les vestiges de la crue de janvier. Ce trop-plein de déchets que la Seine a littéralement vomi lors de la montée des eaux. Ca fait pl…

Les 10 conseils pour débuter la marche rapide

La marche est à la portée de tous, même pour ceux qui n’aiment pas faire de sport. Tout le monde sait qu’il est important de marcher pour rester en forme et en bonne santé. On peut augmenter la cadence et en faire un sport à part entière. J’en ai parlé ici

Voici 10 conseils pour bien démarrer, ne pas abandonner, pour une activité réussie, efficace et agréable. Le secret de toutes les bonnes activités sportives, c’est de persévérer.
1, De bonnes chaussures.
C’est à peu près le seul investissement à faire (voir quand même le point N°9). On a toutes déjà un jogging et un t-shirt dans le placard. Dans un 1er temps, n’importe quelle basket conviendra. Toutefois, s’il faut investir, il existe des chaussures spécialisées pour la marche. Les mouvements de pieds étant tout à fait différents de la course, les besoins ne sont pas les mêmes au niveau de l’amorti, de la souplesse ou de la flexibilité de la semelle. Un petit conseil : prendre une pointure de plus que sa taille habituelle. Le pied a te…

La journée d'une Maman, en poésie.

Inspirée de la géniale poésie de Georges Perec, « Déménager » (qu’on est en train d’apprendre en ce moment)

« Une Maman, une journée »

Se lever avant tout le monde, se préparer, se doucher, se maquiller, s’habiller. Préparer le petit déjeuner, Réveiller, manger, habiller, brosser, chausser, dire à ce soir. Partir, courir, rater le train, attendre, lire, marcher, se dépêcher, arriver, s’assoir. Travailler, téléphoner, discuter, rire, écrire, marcher, manger, travailler, réfléchir. Partir. Rentrer, constater, faire le point, s’activer, ranger, nettoyer, lessiver, épousseter, balayer, préparer, cuisiner. Accueillir, discuter, écouter, sourire, aider, réviser, faire apprendre, ordonner, répéter, ronchonner, s’énerver, gronder, punir. Se calmer, Pardonner, Embrasser, câliner, jouer, rire. Manger, discuter, débattre, ranger, préparer, doucher, coucher, lire, raconter. Se reposer, s’assoir. Bailler, piquer du nez, lutter, re-bailler, renoncer, Aller se coucher, Dormir.
Steph

Ma recette de lentilles que mes enfants aiment

C’est le printemps mais vu le temps qu’il fait, on peut se permettre de continuer à manger de bons petits plats d’hiver. D’autre part, la lentille a beaucoup de qualités, il est donc de bon ton d’en manger toute l’année. Elle est riche en fibres, pauvre en graisses, elle est également source de protéines, de minéraux et de fer.

Après mon échec avec la purée de potimarron, me revoici avec une recette qui a déjà fait ses preuves auprès de mes enfants. Pour ceux qui aiment les lentilles, une excellente recette, pleine de goût pour toute la famille dans laquelle j’ai planqué un légume qu’ils ne mangeraient pas s’ils le savaient : du poireau et une épice, excellent antioxydant naturel : le curcuma. Oui je planque les légumes dans mes recettes. Je ferai une petite récap un de ces jours.
Pour 4 personnes (qui ne se contentent pas d’une seule cuillère)
250g de lentilles vertes
200g de lardons fumés
4 carottes
1 poireau
1 cube de bouillon de volaille
2cs de concentré de tomate
Un bouquet garni
1cc de …

Marchons Mesdames

Depuis plusieurs années maintenant, je pratique la marche rapide comme sport exclusif. Depuis mes 18 ans j’ai toujours fait du sport, en salle, en extérieur, avec abonnement, toute seule, à plusieurs, de la danse, du badminton, du running, du renforcement musculaire, du step, de la zumba, de la natation… suivant les époques, les envies, les opportunités. Depuis que j’ai des enfants, j’avoue que j’ai du mal à trouver le temps et l’envi de faire du sport le week-end ou le soir après le travail. Alors c’est le midi, à la place de la pause déjeuner. J’ai longtemps pratiqué les séances proposées par l’entreprise et puis quand ça s’est arrêté, je me suis mise au footing. C’est super de courir : c’est cardio, ça muscle et ça ne coûte rien. Sauf que je déteste courir. C’est pas drôle, c’est ennuyant, ça essouffle, ça fait mal aux jambes au bout de 10 minutes et c’est assez traumatisant pour le corps et pour mes pauvres genoux en particulier. Ils n’en pouvaient plus. J’ai arrêté de courir. Avec…

Une TROUSSE format XXL pour tout ranger dans le cartable.

Fini la trousse qui ne ferme pas à cause du tube de colle trop gros et des ciseaux qui dépassent, les crayons de couleurs éparpillés au fond du cartable parce que la boite en métal est cassée, le compas définitivement perdu….
Tuto pour une trousse d’école maxi format.
On a besoin de :
- un rectangle de tissus enduit pour l’intérieur : dim 32X35
- un rectangle de tissu enduit pour l’extérieur : dim 32X37
- une fermeture éclair de 40 cm
- un morceau de sangle (facultatif).
- du fil de la couleur du tissu extérieur. J’avais choisi un fil de la couleur de la fermeture mais c’est une erreur.

Superposer les 2 tissus envers contre envers (tissu intérieur légèrement plus petit). Laisser dépasser d'un cm de chaque côté (le plus grand). Repérer et marquer à l’aide de 2 aiguilles, le milieu des 2 autres côtés.
Bâtir en rabattant le tissu extérieur, en haut et en bas, pour faire un ourlet. Bâtir au fil ou repasser pour marquer le pli (en protégeant avec un tissu non enduit).






Positionner la fermeture, t…