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Articles

On fait quoi dimanche 10 juin 2018 Ă  16h ?

On essaie tant bien que mal d’Ă©veiller ses enfants Ă  la culture et on les emmĂšne Ă  la Maison de laRadioĂ  Paris pour une reprĂ©sentation d’un opĂ©ra pour et avec des enfants : Le Petit Ramoneur. "Save the date" comme on dit. En feuilletant le catalogue 2018 des sorties proposĂ©es par le CE il y a quelques semaines, je tombe sur ce spectacle. Une faille spatio-temporelle s’est alors ouverte dans mon cerveau. Le petit ramoneur…….
« Ramonez ici et ramonez lĂ , ramonez la cheminĂ©e de hauts en bas…….. oh Ramoneueueur »
Cette chanson ressurgis dans ma tĂȘte. Comme une madeleine de Proust, je suis instantanĂ©ment transportĂ©e Ă  une Ă©poque trĂšs lointaine et heureuse de ma vie. Quand j’Ă©tais petite fille, Ă  la campagne.
La culture n’a jamais vraiment fait partie de mon Ă©ducation. Fille d’ouvriers dans le fin fond de la campagne normande, les sorties de ce type n’existaient paschez nous.
Je me souviens pourtant que ma sƓur avait une cassette audio de cet opĂ©ra. Je me demande d’ailleurs comment ell…
Articles récents

Pensée du jour : coup de gueule.

Aujourd’hui une fois n’est pas coutume, j’ai dĂ©cidĂ© de rĂąler un peu. Cet espace est le mien donc j’en ai le droit. (C'est mon troisiĂšme billet d'humeur. Les deux autres c'Ă©tait ici et lĂ )

Aujourd’hui c’est mercredi, milieu de la semaine, bientĂŽt les vacances, beau temps, belle journĂ©e de printemps, jour oĂč je ne m’occupe pas des enfants le soir…. RAS une bonne journĂ©e.

Je suis allĂ© marchercomme toutes les semaines et aujourd’hui, j’ai vu ça



C’est beau la nature qui se rĂ©veille, le beau ciel bleu et les couleurs du printemps.
Aujourd’hui j’ai dĂ» ĂȘtre moins efficace que d’habitude. Je me suis arrĂȘtĂ©e plusieurs fois pour prendre des photos. Pourquoi ? Parceque j’ai vu ça aussi
Alors comme je prĂ©fĂšre ce qui est beau, j’en ai pris que deux. Mais j’aurai pu m’en donner Ă  cƓur joie. C’Ă©tait comme ça tout le long du parcours et sur les 2 rives. Ce sont les vestiges de la crue de janvier. Ce trop-plein de dĂ©chets que la Seine a littĂ©ralement vomi lors de la montĂ©e des eaux. Ca fait pl…

Les 10 conseils pour débuter la marche rapide

La marche est Ă  la portĂ©e de tous, mĂȘme pour ceux qui n’aiment pas faire de sport. Tout le monde sait qu’il est important de marcher pour rester en forme et en bonne santĂ©. On peut augmenter la cadence et en faire un sport Ă  part entiĂšre. J’en ai parlĂ© ici

Voici 10 conseils pour bien dĂ©marrer, ne pas abandonner, pour une activitĂ© rĂ©ussie, efficace et agrĂ©able. Le secret de toutes les bonnes activitĂ©s sportives, c’est de persĂ©vĂ©rer.
1, De bonnes chaussures.
C’est Ă  peu prĂšs le seul investissement Ă  faire (voir quand mĂȘme le point N°9). On a toutes dĂ©jĂ  un jogging et un t-shirt dans le placard. Dans un 1er temps, n’importe quelle basket conviendra. Toutefois, s’il faut investir, il existe des chaussures spĂ©cialisĂ©es pour la marche. Les mouvements de pieds Ă©tant tout Ă  fait diffĂ©rents de la course, les besoins ne sont pas les mĂȘmes au niveau de l’amorti, de la souplesse ou de la flexibilitĂ© de la semelle. Un petit conseil : prendre une pointure de plus que sa taille habituelle. Le pied a te…

La journée d'une Maman, en poésie.

InspirĂ©e de la gĂ©niale poĂ©sie de Georges Perec, « DĂ©mĂ©nager » (qu’on est en train d’apprendre en ce moment)

« Une Maman, une journĂ©e »

Se lever avant tout le monde, se prĂ©parer, se doucher, se maquiller, s’habiller. PrĂ©parer le petit dĂ©jeuner, RĂ©veiller, manger, habiller, brosser, chausser, dire Ă  ce soir. Partir, courir, rater le train, attendre, lire, marcher, se dĂ©pĂȘcher, arriver, s’assoir. Travailler, tĂ©lĂ©phoner, discuter, rire, Ă©crire, marcher, manger, travailler, rĂ©flĂ©chir. Partir. Rentrer, constater, faire le point, s’activer, ranger, nettoyer, lessiver, Ă©pousseter, balayer, prĂ©parer, cuisiner. Accueillir, discuter, Ă©couter, sourire, aider, rĂ©viser, faire apprendre, ordonner, rĂ©pĂ©ter, ronchonner, s’Ă©nerver, gronder, punir. Se calmer, Pardonner, Embrasser, cĂąliner, jouer, rire. Manger, discuter, dĂ©battre, ranger, prĂ©parer, doucher, coucher, lire, raconter. Se reposer, s’assoir. Bailler, piquer du nez, lutter, re-bailler, renoncer, Aller se coucher, Dormir.
Steph

Ma recette de lentilles que mes enfants aiment

C’est le printemps mais vu le temps qu’il fait, on peut se permettre de continuer Ă  manger de bons petits plats d’hiver. D’autre part, la lentille a beaucoup de qualitĂ©s, il est donc de bon ton d’en manger toute l’annĂ©e. Elle est riche en fibres, pauvre en graisses, elle est Ă©galement source de protĂ©ines, de minĂ©raux et de fer.

AprĂšs mon Ă©chec avec la purĂ©e de potimarron, me revoici avec une recette qui a dĂ©jĂ  fait ses preuves auprĂšs de mes enfants. Pour ceux qui aiment les lentilles, une excellente recette, pleine de goĂ»t pour toute la famille dans laquelle j’ai planquĂ© un lĂ©gume qu’ils ne mangeraient pas s’ils le savaient : du poireau et une Ă©pice, excellent antioxydant naturel : le curcuma. Oui je planque les lĂ©gumes dans mes recettes. Je ferai une petite rĂ©cap un de ces jours.
Pour 4 personnes (qui ne se contentent pas d’une seule cuillĂšre)
250g de lentilles vertes
200g de lardons fumés
4 carottes
1 poireau
1 cube de bouillon de volaille
2cs de concentré de tomate
Un bouquet garni
1cc de …

Marchons Mesdames

Depuis plusieurs annĂ©es maintenant, je pratique la marche rapide comme sport exclusif. Depuis mes 18 ans j’ai toujours fait du sport, en salle, en extĂ©rieur, avec abonnement, toute seule, Ă  plusieurs, de la danse, du badminton, du running, du renforcement musculaire, du step, de la zumba, de la natation… suivant les Ă©poques, les envies, les opportunitĂ©s. Depuis que j’ai des enfants, j’avoue que j’ai du mal Ă  trouver le temps et l’envi de faire du sport le week-end ou le soir aprĂšs le travail. Alors c’est le midi, Ă  la place de la pause dĂ©jeuner. J’ai longtemps pratiquĂ© les sĂ©ances proposĂ©es par l’entreprise et puis quand ça s’est arrĂȘtĂ©, je me suis mise au footing. C’est super de courir : c’est cardio, ça muscle et ça ne coĂ»te rien. Sauf que je dĂ©teste courir. C’est pas drĂŽle, c’est ennuyant, ça essouffle, ça fait mal aux jambes au bout de 10 minutes et c’est assez traumatisant pour le corps et pour mes pauvres genoux en particulier. Ils n’en pouvaient plus. J’ai arrĂȘtĂ© de courir. Avec…

Une TROUSSE format XXL pour tout ranger dans le cartable.

Fini la trousse qui ne ferme pas Ă  cause du tube de colle trop gros et des ciseaux qui dĂ©passent, les crayons de couleurs Ă©parpillĂ©s au fond du cartable parce que la boite en mĂ©tal est cassĂ©e, le compas dĂ©finitivement perdu….
Tuto pour une trousse d’Ă©cole maxi format.
On a besoin de :
- un rectangle de tissus enduit pour l’intĂ©rieur : dim 32X35
- un rectangle de tissu enduit pour l’extĂ©rieur : dim 32X37
- une fermeture Ă©clair de 40 cm
- un morceau de sangle (facultatif).
- du fil de la couleur du tissu extĂ©rieur. J’avais choisi un fil de la couleur de la fermeture mais c’est une erreur.

Superposer les 2 tissus envers contre envers (tissu intĂ©rieur lĂ©gĂšrement plus petit). Laisser dĂ©passer d'un cm de chaque cĂŽtĂ© (le plus grand). RepĂ©rer et marquer Ă  l’aide de 2 aiguilles, le milieu des 2 autres cĂŽtĂ©s.
Bùtir en rabattant le tissu extérieur, en haut et en bas, pour faire un ourlet. Bùtir au fil ou repasser pour marquer le pli (en protégeant avec un tissu non enduit).






Positionner la fermeture, t…